Pratiquer une activité sportive modérée autour de la marche. Le vendredi de 10h à 11h30 toutes les deux semaines ou, à certaines dates, le mercredi de 10h à 11h30.

L'atelier mémoire s'adresse à toute personne souhaitant découvrir, stimuler et réfléchir au fonctionnement de la mémoire. Le jeudi de 10h30 à 11h30

Connaître son corps pour le soulager et libérer des tensions physiques (dos, épaule, problème circulatoire)

Vendredi de 17h30 à 18h30

Passer un agréable moment entre adhérents. Le mercredi  de 14h30 à 17h.

Exercices de respiration, de conscience corporelle, de travail musculaire, articulaire d’où émergent une recherche chorégraphique sur divers styles musicaux et un travail rythmique pour parvenir à un meilleur équilibre physique.

Les 1e et 3e vendredis du mois de 14h à 15h30 ou de 15h30 à 17h.

Favoriser le bien-être par une activité physique. Le vendredi de 10h30 à 11h30

Qu'est-ce que l'atelier du Mouvement Réparateur ?

Une méthode pour donner plus de liberté, d'agilité et d'assurance, une véritable aide à « Bien vieillir », Jeudi de 15h à 16h.

Accordez-vous chaque semaine un temps de pause et de sérénité par une pratique de la SOPHROLOGIE en groupe d’une dizaine de personnes

Chaque mardi de 12h à 13h et de 13h à 14h