Ce nouveau programme sort des propositions traditionnelles autour des bonnes pratiques (bien manger, bien bouger...).

Il vise à accompagner les seniors dans une réflexion plus globale, à s'interroger sur les ressources dont les seniors disposent et la manière dont ils souhaitent s'en saisir pour conduire leur vie, en fonction de ce qu'ils sont.

Plutôt que de conjurer la vieillesse et la mort, plutôt que de se vouloir à tout prix jeune ou immortel, on devrait se rappeler que vivre c'est vieillir, mais aussi que vieillir c'est vivre.

Il s'agit d’un programme de 6 séances, construites autour d'un thème ou d'une question.