La Relaxation

Etoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactivesEtoiles inactives
 

par G13 Conseil

  • La relaxation est globalement caractérisée par son ouverture à l'autonomisation.
  • La méthode propose aux sujets de l'appliquer chez eux pour la prolonger, l'approfondir ou la questionner. Un temps de parole est prévu en début de chaque rencontre hebdomadaire, qui peut durer entre 45 minutes et 1 heure.
  • L'expérience vient librement faire sens pour chaque individu, de façon différente pour chacun.