Activités physiques

Tai Chi Chuan

Taï Chi Chuan

Descriptif

Le Taï Chi Chuan est un flot de mouvements ininterrompus dont le principe fondamental réside dans l’idée que "L’action suit la pensée".   Cette idée permet de trouver : calme et quiétude nécessaire à la concentration. Plusieurs particularités caractérisent le Taï Chi Chuan : légèreté, souplesse, lenteur, mouvements courbes des bras et des mains qui suivent les position naturelles des articulations. Tout cela assure un travail égal pour toutes les parties du corps.

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