Balades D-Marche

Balades D-Marche

G13 DMarche

Descriptif

Tous les jours, je marche pour ma santé !

Marcher - au moins 30 mn par jour - permet d’améliorer sa santé (digestion, stress, qualité du sommeil, contrôle du poids) et de renforcer la prévention de certaines maladies (troubles cardio-vasculaires, diabète, ostéoporose, cancer...)

Balades d'environ 6 km ; Télécharger la fiche d'information : Balades D-march

Jour et heures

  • Le jeudi selon programme

Lieu

  •  Paris et villes limitrophes (avec très rarement possibilité d’extension à toute l’Ile de France)

Participation

  • Gratuit. S'inscrire auprès de Christine Lengrand (voir sur la fiche d'information)

Remarques