Equilibre et Prévention des chutes
Descriptif
Les objectifs de cet atelier sont :
- Améliorer votre mobilité et votre équilibre
- Vous redonner de la souplesse
- Vous restituer de l’assurance dans les gestes de la vie quotidienne
- Vous aider à mieux évaluer les risques de chute et à évacuer le stress
- Vous rendre confiance en vous