Activités physiques

Yoga

Relax !

Descriptif

Séances axées sur la détente à base de postures et de respirations spécifiques, simples et adaptées à tous.  Tonus, assouplissement et détente en profondeur du corps ainsi que de ses diverses fonctions et de la relaxation mentale permettant la libération des tensions et l’ancrage d’un état de détente.

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